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Je propose également des ateliers découverte de la Sophrologie dédiés à la femme enceinte et à la jeune maman.

 

Atelier pour une grossesse sereine.

 

L'objectif de ces séances est de :

- prendre conscience de son corps et de ses changements,

- apprendre à se détendre,

- gérer la respiration,

- vivre pleinement sa grossesse de façon positive,

- vivre son accouchement de façon positive.

 

Ces ateliers sont gratuits et se déroulent régulièrement dans la boutique d'APINAPI  - 59 avenue du Dr Arnold Netter – 75012 Paris.


 

Inscriptions et information auprès d'APINAPI.

 

 

Atelier Post Accouchement 

 

L'objectif de ces séances est de : 

- installer le bébé à la maison de façon sereine,

- gérer la fatigue et l'organisation,

- calmer ses craintes,

- réponse aux attentes de chacun des membres de la famille de façon constructive,

- se réapproprier son corps.

 

Ces ateliers se déroulent tous les 15 jours dans la boutique d'APINAPI  - 59 avenue du Dr Arnold Netter – 75012 Paris.


 

Coût : 20€

 

Inscriptions et information auprès d'APINAPI.

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