Overblog
Suivre ce blog
Administration Créer mon blog
22 août 2016 1 22 /08 /août /2016 17:11

Le bonheur ne se trouve pas avec beaucoup d’effort et de volonté mais réside là, tout près, dans la détente et l’abandon. Ne t’inquiète pas, il n’y a rien à faire.out ce qui s’élève dans l’esprit n’a aucune importance parce que n’a aucune réalité. Ne...
Lire la suite

Partager cet article

Published by Christiane GUEMY
commenter cet article
19 août 2016 5 19 /08 /août /2016 13:36

Un vieux moine était assis sur le bord de la route, les yeux fermés, les jambes croisées, les mains posées sur les genoux. Il restait assis là, méditant profondément. Soudain sa méditation fut interrompue par la voix rauque et revendicatrice d’un samouraï....
Lire la suite

Partager cet article

Published by Christiane GUEMY
commenter cet article
11 août 2016 4 11 /08 /août /2016 14:00

On coupe tout ! Le soir, Smartphones, télé et autres images animées sont autant d’excitants pour notre cerveau suffisamment sollicité dans la journée. Si vous avez pris la bonne résolution de déconnecter en soirée, passez à la seconde étape : apprenez...
Lire la suite

Partager cet article

Published by Christiane GUEMY
commenter cet article
7 août 2016 7 07 /08 /août /2016 16:00

Nous pouvons méditer. Nous pouvons faire des pratiques "spirituelles". Nous pouvons aller à des stages, des rencontres, des conférences, des satsangs. Nous pouvons lire des ouvrages contenant la sagesse des plus grands maîtres. Et tout cela a sa place....
Lire la suite

Partager cet article

Published by Christiane GUEMY
commenter cet article
19 juin 2016 7 19 /06 /juin /2016 17:21

1. Les louanges, les flatteries, les manières exagérées et les grands mots ne faisaient pas partie de la politesse de Lakota. Les manières excessives étaient considérées comme non sincères et celui qui parlait trop était vu comme impoli et sans égard....
Lire la suite

Partager cet article

Published by Christiane GUEMY
commenter cet article
13 juin 2016 1 13 /06 /juin /2016 07:48

Le bonheur ne se trouve pas avec beaucoup d’effort et de volonté mais réside là, tout près, dans la détente et l’abandon. Ne t’inquiète pas, il n’y a rien à faire.out ce qui s’élève dans l’esprit n’a aucune importance parce que n’a aucune réalité. Ne...
Lire la suite

Partager cet article

Published by Christiane GUEMY
commenter cet article
1 juin 2016 3 01 /06 /juin /2016 04:29

Tant que vous avez des objectifs précis, tangibles, réalistes, rien ne peut, ni ne doit vous empêcher de les atteindre. La route sera sans doute longue, peut-être sinueuse, probablement semée d'embûches, mais vous avez le pouvoir de parvenir à destination....
Lire la suite

Partager cet article

Published by Christiane GUEMY
commenter cet article
11 mai 2016 3 11 /05 /mai /2016 17:08

Une vieille dame chinoise possédait deux grands pots, chacun suspendu au bout d’une perche qu’elle transportait, appuyée derrière son cou. Un des pots était fêlé, alors que l’autre pot était en parfait état et rapportait toujours sa pleine ration d’eau....
Lire la suite

Partager cet article

Published by Christiane GUEMY
commenter cet article
28 avril 2016 4 28 /04 /avril /2016 15:41

Avant, j’avais toujours besoin de l’approbation des autres pour me sentir assez jolie, assez mince, assez intelligente etc. Je vivais constamment avec la phrase « Je serais heureuse quand… » Dans ma tête. Lorsque j’aurai tel travail, plus d’amis, plus...
Lire la suite

Partager cet article

Published by Christiane GUEMY
commenter cet article
24 avril 2016 7 24 /04 /avril /2016 11:28

Les distorsions cognitives sont des erreurs que nous commettons lorsque nous enregistrons des informations, c’est-à-dire des mauvaises interprétations de ce qui se passe dans notre environnement, générant de nombreuses conséquences négatives. Les personnes...
Lire la suite

Partager cet article

Published by Christiane GUEMY
commenter cet article